La iniciativa cuenta con un Plan Común, y luego talleres de profundización y cuidado de equipo, para resguardar nuestra salud mental frente a los efectos de la pandemia.
Durante el año pasado, el departamento de Gestión de Capacitación convocó a la red a participar del Plan Común, que el 2021 ofrece una continuación de 10 talleres de profundización y cuidado de equipo.
La idea es que todos los funcionarios, sin excepción, realicen un recorrido formador, que va desde un trabajo individual hacia otro colectivo, recibiendo herramientas útiles en ámbitos del autocuidado y de equipos. De esta forma se busca disminuir las sintomatologías relacionadas a la salud mental, que surgieron a raíz del actual escenario sanitario.

Formación:

El calendario de capacitación, que será informado próximamente, considera un nuevo ciclo de Plan Común para todos los funcionarios que no lo hayan cursado o completado.
Por otro lado, para quienes lo aprobaron, estarán disponibles diez talleres de profundización que abarcan los siguientes temas: Retiro Mindfulness, Autoconocimiento; Autocuidado y gestión del cansancio; Estado de Bienestar y gestión de emociones con herramientas del manejo de estrés; Medicina integrativa; Hábitos saludables, alimentación consiente, ejercicio e higiene del sueño; Manejo del tiempo en pandemia; Desarrollo de habilidades conversacionales; Teoría Sistémica, aplicaciones para el ámbito personal y laboral; y Redes de apoyo y mediación de conflictos

Los funcionarios podrán elegir hasta cuatro de estos talleres, y una vez completados, deberán tomar otro denominado “Cuidado de equipo”, para conectarse en la formación con sus respectivos grupos de trabajo.

Modalidad:

Todo el programa se desarrollará bajo modalidad online, remota.
Los talleres de profundización, consideran dos horas de trabajo personal con un video introductorio y material de estudio detallado, además de dos horas de taller práctico con un facilitador/relator vía zoom y una evaluación del curso.

¡Súmate a este viaje!