La Subdirección de Gestión y Desarrollo de las Personas, en su interés por estar continuamente acompañando a nuestros funcionarios en los distintos momentos de su vida, más aún en este periodo, es que a través de CAIF, ha disponibilizado un taller de duelo para los funcionarios que se encuentran en terapia con las psicólogas de dicho Centro.

El equipo de Salud Mental de CAIF inició su primer ciclo de taller de Duelo, el cual está dirigido a pacientes en proceso psicoterapéutico individual.
Este taller es un espacio de contención y psicoeducación para desarrollar habilidades en el afrontamiento de pérdidas de seres queridos.

La primera sesión se realizó presencialmente el día 8 de julio y actualmente, el equipo de psicólogas, se encuentra reprogramando las próximas sesiones del grupo ya inscrito.

Para que te interiorices más de que se ha tratado este taller, te invitamos a revisar la descripción de sus módulos.

Módulo 1:

• Dinámica de presentación de participantes: Breve reseña individual en cuanto al duelo personal de cada participante
– Lograr que los asistentes se integren y crear un ambiente de confianza entre ellos.

• Psicoeducación sobre Duelo: Identificación sobre qué es el duelo.
– Lograr que los participantes puedan comenzar a tomar conciencia de su posicionamiento emocional, racional y espiritual ante la pérdida. Así como saber en qué consiste un proceso de duelo, las emociones que surgen durante el proceso.

• Etapas del duelo: Cada participante podrá identificar en cual etapa se encuentra o ha vivido en cuanto su proceso de duelo.
– Identificar las etapas que atraviesa el paciente y los tipos de duelo, esto facilitará la comprensión de las emociones de quienes se encuentran en el proceso de duelo.

• Técnica de respiración: Respiración Cruzada: Técnica de Mindfulness para calmar ansiedad.

Módulo 2:

• Tipos de duelos: El paciente podrá conocer y comprender los diferentes tipos de duelos que existen (Normal y complicado)

• Dinámica: El regalo de la vida
– Promover en los asistentes que exploren una experiencia de duelo, la cual les dará la oportunidad de reconocer el desarrollo personal que les dejó la pérdida.

• Técnica visualización de la calma (aromaterapia) para regulación de ansiedad.
– Técnica que se explicará en sesión y la cual, podrá ser realizada por cada uno de ellos cuando los estimen conveniente.

Módulo 3:

• Dinámica inicial: El regreso

– Tiene por objetivo que el paciente regrese al presente, al aquí y al ahora.
– Visualizar su presente y su futuro con lo que significa la ausencia y volver a vincularse con lo que tiene hoy, volver a las rutinas.
– Dinámica experiencial que permite la resignificación del proceso de duelo y la percepción de la ausencia como parte de la vida.

• Validación emocional:
– Los pacientes podrán identificar para poder recuperar en el tiempo la positividad que irá disminuyendo los pensamientos negativos y de tristeza que interfieren.

• Meditación duelo y cierre
-Llevar a la reflexión la importancia de darse permiso para vivir su duelo con todas sus reacciones emocionales que implican, así como permitirles a las personas que se encuentren en proceso para vivir su dolor sin ser juzgada.