En el contexto de brindar herramientas terapéuticas innovadoras y dando respuesta a la necesidad sentida de los y las funcionarias de contar con una mirada complementaria que propiciará su bienestar emocional, la Subdirección de Gestión y Desarrollo de las Personas, mediante su Mesa de Co-cuidado de Equipos y CAIF han desarrollado de forma exitosa distintas alternativas terapéuticas para dar respuestas a sus necesidades.

Las actividades han sido tanto presencial, resguardando los protocolos establecidos de protección, como vía zoom, para los funcionarios (a) de la Dirección del SSMSO y Complejo Asistencial Dr. Sótero del Río.

A continuación, te detallamos las 3 terapias complementarias que han sido y continuarán siendo ejecutadas durante este tiempo:

Musicoterapia:

La sesión se realizó vía ZOOM sincrónico y estuvo guiada por el musicoterapeuta Matías Millar Cano, quien se desempeña en el Centro de Rehabilitación Auditiva Infantil (CRAI) del Complejo Asistencial Dr. Sótero del Río, a quien agradecemos por su positiva disposición a colaborar y generar este espacio de conexión e introspección personal, con el lado artístico, creativo y auto sanador de cada persona

En la sesión, los(as) participantes pudieron conectarse con sus emociones y su corporalidad mediante la música, el canto y el baile, generándose un espacio de “libertad y fluidez, que permitió liberarse del piloto automático de las preocupaciones y malestares”, según lo vivido experiencialmente y compartido por quienes participaron.

Chikung:

Esta actividad se inició el día jueves 05 de noviembre guiada por el profesional CAIF Emilio Covarrubia, quien a través de una técnica no invasiva enseña ejercicios de relajación, que pueden usarse de manera preventiva o terapéutica para mejorar la salud integral y calidad de vida de los funcionarios.

Se realiza de forma presencial en el área verde detrás del edificio de la Dirección los martes y jueves de 12:00 a 13:00 horas, y los participantes han referido que han mejorado su dormir, han recuperado energía y han nivelado un poco su estrés. Para participar recuerda inscribirte en CAIF.

Sintergética:

Actividad que se realiza de manera presencial a través de la Fundación PINDAL que coordina Celia Sepúlveda, que a través de diversas técnicas de medicina complementaria no invasiva holística buscan ayudar a los trabajadores a nivelar su energía desde el trabajo con las emociones.

Para participar recuerda inscribirte en CAIF y se parte de esta experiencia que según nuestros funcionarios “nos hace bien desde adentro, ya que salen cosas que estaban guardadas afectando emocionalmente la energía”.

Mandalas:

Este taller se desarrolló en dependencias del CAIF también a cargo de la Fundación PINDAL, con el fin de entregar un espacio terapéutico que buscó desde lo experiencial entregar una herramienta para calmar el estrés y despejar la mente, entregando paz y serenidad.

Los participantes refirieron valorar ese espacio ya que “encuentran una forma de expresión, que los ayuda a armonizar sus sentidos”.

¡Mantente atento a la oferta de actividades en la línea del autocuidado!