Dentro del marco del Programa Saludablemente del Área de Salud en el Trabajo, se llevó a cabo una actividad de autocuidado, fundamentada en la práctica del Mindfulness, dirigida a los miembros de la comunidad funcionaria del Centro Metropolitano de Sangre.

Este evento consistió en dos sesiones, una en junio y otra en julio. Durante estas sesiones, los participantes tuvieron la oportunidad de familiarizarse con la técnica de meditación Mindfulness. Inicialmente, se llevó a cabo un proceso diagnóstico y de autoevaluación del nivel de estrés individual, con el fin de comparar los resultados con el diagnóstico inicial. Al concluir la actividad, se observó una significativa reducción en los niveles de estrés, evidenciando así el impacto positivo de la práctica.

Es importante destacar el valioso respaldo brindado por la Instructora Mindfulness, Consuelo Macera, quien dirigió la actividad y cuya participación fue recibida con entusiasmo y aprecio por parte de la comunidad funcionaria. El Área de Salud en el Trabajo y la Dirección del Centro Metropolitano de Sangre, desean expresar sus felicitaciones y reconocimiento a la Instructora, por su excelente compromiso y profesionalismo demostrados a lo largo de la actividad.